самодисциплина tagged posts

Беговые наблюдения

Беговые наблюдения

Я всю жизнь привык делать что либо рывками. Так что бы с начало хорошенько напрячься, а потом ничего не делать. К моему большому сожалению в беге это оказалось проблематично...

Читать далее
Бег - быстрая жизнь

Бег — это быстрая жизнь!

Когда я думаю о беге я думаю в первую очередь о сильных и глубоких переживаниях, которые мне удается испытывать при доведении себя «до пикового предела» – того порога, когда тело работает с максимальной мощностью без нанесения вреда — ощущение баланса задействования своего физического и ментал...

Читать далее
Бег - познание своих возможностей

Бег как способ понимания своих возможностей

За время этого проекта я пробежала сотни километров, открыла для себя новые, незабываемые места, по-другому ощутила красоту природы, встречала рассветы на тренировках, бегала по снегу, участвовала в соревнованиях, знакомилась с интересными людьми, обрела новых друзей и единомышленников, встретилась ...

Читать далее